在阅读的海洋中，探索属于自己独特的读后感。读完这部作品，我们心里有一种读后感。今天小编为大家带来了我精选的5篇关于心态的读后感想，相信一定会对你有所帮助。
心态反思第1章
朋友们，从现在开始，努力拥有阳光心态吧！
如果没有人陪伴，就学会一个人听音乐、读书写字。这是一个好习惯。
不要随便跟人发脾气。
如果一个人开始忽视你，请离开他。不要舍不得放弃那些不懂得珍惜你的人，更不要继续付出你的友情或爱情。
如果你能避免吸烟，那就不要吸烟。如果不能喝，就不要喝。
无论你有多沮丧，都不要去酒吧。孤独的人举酒杯或抽烟，会增添孤独和悲伤。
有喝下午茶、看书、听音乐的习惯。
缺乏总比过度好。不要因为孤独就去找情人。这对你们双方都不公平，而且缺乏责任感。
有空的时候，放点轻音乐，看几页好书，然后小憩一下，也不错。心情不好的时候也可以小憩一下。
从现在开始，聪明点，不要问别人想不想你？爱不爱你？如果我想你或者爱你，我自然会告诉你，但如果从你嘴里说出来，别人会很骄傲，不会关心你。
有固定的休闲场所，比如固定的咖啡馆、书店等。让那个地方的服务员认识你，你孤独的时候就有一个温暖的地方可以去。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭、自闭、抑郁，都是傻子才会做的事情。当然，生活中偶尔犯傻是必要的，不必一直聪明。
在任何情况下，不要在背后议论别人。如果你必须说些什么，那就说一些好听的话。
偶尔看肥皂剧是允许的，但不能成为依赖。偶尔放下头发是允许的，但要注意场合。偶尔说脏话是允许的，但仅限于在老朋友面前或独处时，并记住事后忘记这种乐趣。
一定要有几个异性朋友。他们没有任何不正当的想法。他们只是在关键时刻为你提供建议。
学会承受痛苦。有些话适合烂在心里，有些痛苦的话适合默默遗忘。一旦你经历过、成长了，你就会知道。有很多变化，不用你自己说出来，别人也能看到。
尽量避免与他人争吵。一个生气的人是非常可怕的，他会因为无法控制自己的情绪而变成疯子。
如果不可能和追求你的人在一起，就不要暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果，你可能会失去一个真正对你好的朋友，并可能被人看不起。
心态反思第二章
我最近读了一本名为《阳光心态》的书。读完后我感觉很舒服。书中的每一句话都深深吸引着我，我想再读一遍。我想向我的好朋友推荐这本书。
书的第7页说：“人类的情绪有九种，其中兴趣和快乐是积极的，惊讶是中性的，悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞耻六种情绪是消极的，这九种情绪中只有两种是好的，六种是坏的。”我想了想，人的一生中不快乐的因素还有很多，一周就有7天。如果把这几种结合起来安排你的情绪，也许一周之内你都无法拥有好的情绪！如果真是这样的话，那么我们的生活就会处处被负面情绪所覆盖。你可以想象那是多么可怕。难怪有些人可以没想到已经走上了一条不归路，也许是这些人太多了，负面情绪时常就在我们身边，他们无法摆脱这些围绕着自己的不良情绪，所以就离开了这个美好的世界。可惜了！
但在现实生活中，每个人都会遇到挫折和痛苦。就看我们如何招待“他们”，也就是你如何调整自己的心态，使其成为阳光心态。当你不开心的时候，调动“兴趣、愉悦”两种良好的情绪，使我们始终处于积极的情绪状态。你必须尽快让它们占据你的整个心，也就是取代你的不快乐，这样你的不快乐的情绪才会慢慢转化。
真的，人的心情真的掌握在自己的手里。你控制着你自己的一切。以前我觉得你的心情是由你所处的环境不好决定的，就是我们常说的。环境造就人，但至少我现在不这么认为。如果你郁郁寡欢地来到歌舞厅，想让别人的快乐感染你，并不是说不可以，而是你内心的快乐必须自己调节。这个时候，你必须把你的兴趣和快乐从衣服上的衣服上转移过来。把它从你的“口袋”里拿出来，放进你的“心里”。记得有这样一句话：“你说服不了别人，但你说服不了自己的心”。这句话确实告诉我们，幸福必须由自己掌控，良好的心态必须由自己调整。
想要让自己每天都开心，就调整心态。记得把“兴趣和幸福”这两种情感放在外套最容易拿出来的“口袋”里。不要把它们藏在内衣袋里，这样很难取出来！
祝大家每天都有好心情！
心态反思第3章
我想人生的旅途中总会有很多坎坷的路。这些道路是无法逃脱的。不管怎样，你都得过去。你无法改变。唯一能改变的就是你的心态。你可以选择以积极乐观的态度或消极的态度来度过难关。
这个时候，就会有人问我，如果我选择消极，是不是错了？不，生活中没有对错。但我们也在经历人生的旅程。人生总有四道菜要吃，那就是“甜、酸、苦、辣”。消极的人尝到的每一道菜都会感到苦涩。他总是处于烦恼和痛苦之中。
这样的人一生中快乐的日子很少，生活毫无色彩。一个乐观积极的人，会品尝每一道菜的味道，他会发现每一道菜都很美味。然后乐观地微笑，他就会看到天上白云的颜色。雨和露的姿态。
其实，生活就是这样。它需要你更深入地感受，也需要你全心全意地去爱。热爱生活中的点点滴滴；人生的每一次挫折，路上的每一次失败。这样的人每天都是幸福的。有些人常常不明白自己为什么快乐。神待他们好吗？不，他也想吃这四道菜。那只是因为他有着积极乐观的生活态度。学会微笑面对每一个糟糕的情况。
同样的一生，乐观的人快乐的时间多，悲伤的时间少，而消极的人则相反。在这个社会上，常常有一种人，会拿着钱痛哭流涕，埋怨老天没有给他幸福。只要给他钱就可以了。还有一种人，很穷，没有钱，没有房子，没有车，但仍然拥有健康和幸福。
心态反思第4部分
为什么有些人比其他人更成功，赚更多的钱，有好工作，良好的人际关系，健康的身体，整天幸福地过着高质量的生活？看来他们的生活就是比别人过得更好。很多人忙于工作却只能维持生计。其实人与人之间并没有太大的区别。但为什么有很多人能够取得成功，克服一切困难做出成绩，而有的人却不能呢？
要么你控制生活，要么生活控制你。你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。正如序言中提到的，这本书教会了我什么是正确的心态，以及如何掌控自己的生活。它让我看清了前方的路，让我对生活充满了信心。“人与人之间只有微小的差别，这个微小的差别就是你的心态是积极的还是消极的，而巨大的差别就是成功与失败。”本书中的这些名言总是出现在最重要的位置，让我明白了心态的重要性以及心态与生活的联系。这本书逐渐引导我找到了正确的心态和人生方向。每章开头都有一个关于心态的故事，带领我们进入本章的内容。
《用积极的心态重塑自己》的故事给我留下了深刻的印象：一位老妇人在她的屋后种了一大片玉米地。一颗粒粒饱满的玉米说：“收割的那天，老奶奶一定会先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！”但到了收获的那天，老太婆并没有把它摘走。 “明天，明天她一定会来接我的！”玉米还在自我安慰……第二天，老婆婆又拿走了其他一些玉米，但她没有摘这颗玉米。 “明天，老太太一定会来接我的！”玉米还在安慰自己……可是从那以后，老太太就再也没有来过。直到有一天，玉米陷入了绝望。原本饱满的果粒变得干瘪、坚硬。这时，老奶奶过来摘了，说：“这是今年最好的玉米，拿它当种子吧，明年一定会更好。”你可以种出更好的玉米！”
这个故事让我们明白，当我们一直充满自信却没有发现自己的才华时，一定要保持积极的态度，要有耐心，在绝望中再等一会儿。也许下一秒机会就会出现。正是在这个故事的引导下，我明白了“以积极的心态重塑自我”的意义。
通过这本书，我想起了人生是一系列不停歇的奔跑，我们难免会无缘无故地跌倒或迷路。无端的抱怨和愤怒的发泄只能让你更加颓废。既然命运如此，我们不妨改变一下心态，乐观地接受命运的挑战，那么人生就会是另一番景象。
心态反思第五章
我从《阳光心态》看到的是一种知足、感恩、乐观、开朗的心态，这是一种健康的心态。
可以使人心情愉快，有正常的人际关系，适应环境，尽力改变环境，拥有健康的人格。拥有阳光心态，可以使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友善。我们讲和谐，不仅要力求人与人之间、人与自然之间的和谐，更要注重人内心的和谐。人的内心和谐是和谐社会的高级境界。 “吴维库博士提出的塑造阳光心态理论，正是指导人们调整心态，营造知足、感恩、乐观、开朗的心态，树立快乐、乐观、向上的生活态度，通过个人内心的和谐来促进社会的和谐，抓住关键。
当今社会有一个奇怪的现象：我们的财富在增加，但我们的满足感却在下降；我们的财富越来越多，幸福却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但深入的沟通却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；有越来越多漂亮的房子，也有越来越破碎的家庭。越来越多；路越来越宽，我们的视野却越来越窄；大楼越来越高，我们的心却越来越狭隘；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们参与的活动越来越多，享受的快乐却越来越少；我们的支出在增加，但我们的收益却在减少；我们的药物在增加，但我们的健康水平却在下降；我们的收入在增加，但我们的道德水平却在下降；我们的自由在增加，但我们的空间却在减少。